Советы известного диетолога, популярное

как правильно выбрать йогурт: советы известного диетолога

Об этом специалист по здоровому питанию написала на своей странице в Instagram.

Напомним, ранее мы называли опасные бытовые предметы, в которых содержатся канцерогены — вещества, провоцирующие развитие рака. Среди них может быть даже твоя любимая чашка, если она красного цвета. Интересно почему? Тогда читай здесь.

Пример полезных кисломолочных продуктов — йогурты.

Больше интересной информации ты всегда сможешь найти на clutch.ua

Posted by Admin Опубликовано: 25.4.2018 Комментарии (18)

От наших пользователей: 7 советов, которыми стоит воспользоваться

порядок в доме: 7 советов, которыми стоит воспользоваться

Представьте: вы возвращаетесь домой после тяжёлого дня, устав от работы и суеты, а кухня, спальня и гостиная в полном беспорядке. Вещи валяются там и тут, грязное бельё ждёт стирки, со вчерашнего дня лежит немытая посуда… Но у вас нет сил ничего делать.И самое ужасное, что с каждым днём эта проблема становится только острее. Как же сделать так, чтобы в доме всегда был порядок? В этой статье мы хотим поделиться с вами лайфхаками для поддержания вашего жилья в чистоте.

Чем меньше вещей у вас дома, тем легче поддерживать порядок. В этом плане очень хорошо украсить дом в минималистичном стиле или обратиться к философии дзен.

Или «Взял — верни».

И, конечно, самый эффективный способ создать хорошее настроение во время уборки — включить музыку! Вы можете составить специальный плейлист и подпевать или даже танцевать, пока наводите порядок в доме.

Posted by Admin Опубликовано: 23.4.2018 Комментарии (18)

Остров закинф греция фото и цикл статей 1, новинка

остров закинф греция фото и цикл статей 1

Стоит начать наш рассказ об этом райском уголке земли с того, что греческий остров Закинтос имеет официально три названия, каждое из которых считается правильным: греческий остров Закинф, он же остров Занте, он же, как уже упоминалось ранее, остров Закинтос. Единственным условием правильного упоминания об острове является ударение на первый слог, независимо от того, какое из его наименований Вам приглянулось больше.

К слову, размер взрослой черепахи этого вида доходит до полутора метров, что ,безусловно, удивляет и восхищает. Как насладиться приятной компанией черепахи каретта-каретта и запечатлеть увиденное на фотокамеру я подробно опишу в статье  Закинф остров черепах .

Остров Закинф Греция фото мы все публикуем, а сейчас хочу отметить, что самые известные курортные места располагаются на юге острова.

Туры на остров Закинтос организовываются регулярно, но это уже другая история.

Posted by Admin Опубликовано: 21.4.2018 Комментарии (18)

Зачем нужна рабочая станция, новинка

зачем нужна рабочая станция

Сейчас в нашем распоряжении имеется масса самой разной техники, которая имеет компьютерное управление. Это управление и является так называемой рабочей станцией, при помощи которой можно визуализировать дизайнерские проекты, создавать графические мультфильмы, редактировать схемы и инженерные расчеты, управлять системой «умный дом» и так далее.

Рабочая станция – это далеко не всем известная пока более совершенная техника, чем привычный нам ноутбук или компьютер, возможности которого значительно ограничены встроенным железом и совместимым программным обеспечением. Поэтому самые продвинутые геймеры и профессиональные дизайнеры все чаще предпочитают приобретать рабочие станции, а не даже самые дорогие компьютеры.

Потребностям среднестатистического пользователя и даже программиста вполне удовлетворяет хороший компьютер, например, системный блок HP. Он вполне справляется с большинством задач и позволяет делать расчеты, работать в графическом редакторе, работать с документами и серфить по сети. А для работы с требовательным ПО, например, для профессиональных дизайнерских программ, программ для редактирования звука и оцифровки видео зачастую необходимо больше мощности. То есть они могут работать и на обычном железе, но слишком медленно обрабатывают данные.

Определение этому устройству дать очень сложно в силу того, что это может быть практически любой набор компонентов, подобранный для решения определенной задачи. Создатели рабочих станций ориентируются на потребности пользователя и в зависимости от его пожеланий могут собрать любое устройство. Однозначно можно сказать одно: если у пользователя есть особые требования к производительности и функциональности, то ему нужно приобрести рабочую станцию.

Posted by Admin Опубликовано: 19.4.2018 Комментарии (18)

Как правильно обработать клубнику от долгоносика марганцем, медным купоросом, от наших читателей

как правильно обработать клубнику от долгоносика марганцем, медным купоросом

Кто из нас не любит сочную и сладкую клубнику, собранную с собственного огорода? Скорее всего, что никто. Но в этом пристрастии у человека есть один серьезный конкурент – долгоносик. Этот мизерный жучок из семейства долгоносиков способен уничтожить до 60% всего урожая земляники, малиновых кустов, клубники и ежевики, не упоминая уже о том, что в его силах попортить внешний вид роз и декоративного шиповника.

К примеру, жучки отлично ведутся на раствор, сделанный из литра воды, 100 г дрожжей и 200 г сахарного песка. «Питье» разливается по бутылкам, последние расставляются между кустиками, и вредители «угощаются» им на протяжении всего периода цветения. Понятно, что попав в бутылку, там они и остаются.

Долгоносики обожают селиться на запущенных, заросших и неубранных грядках, на которых находится много растительных остатков.

Чтоб на протяжении всего огородного сезона не заморачиваться над тем, можно ли обработать клубнику во время бутонизации или цветения тем или иным препаратом от долгоносика, стоит заранее провести все предупредительные меры его появления на грядках.

Posted by Admin Опубликовано: 17.4.2018 Комментарии (18)

Забавное: отдых с детьми самостоятельнолондон в ноябре – события и мероприятия

отдых с детьми самостоятельнолондон в ноябре – события и мероприятия

Погода в Лондоне в ноябре:Скорее всего, вам пригодиться теплая одежда – куртки, пальто, перчатки, так как ноябрь непредсказуем. Средняя дневная температура от 5 до 11 градусов. Статистика утверждает, что осадков в ноябре выпадает даже чуть меньше, чем в октябре или декабре.

Автопробег на старинных автомобилях Лондон – БрайтонLondon to Brighton Veteran Car Run (LBVCR).Время проведения: первое воскресенье ноября, начало в 7.30.Старинный автомобиль в представлении Лондонцев – это машина не ранее 1905 года выпуска, только такие раритеты могут принимать участие в этом автопробеге. Участников гонки немного, и даже из этих немногих не все добираются до финиша. Но это очень веселое и живописное мероприятие, когда фыркающие и лязгающие начищенные «старички автопрома» выстраиваются на старте и приветствуются зрителями на протяжении всего маршрута.Гонка проводится с 1896 года, когда она была организована в честь отмены правила, по которому перед каждой машиной должен был идти человек с красным флагом, ограничивая скорость движения до трех миль в час.

Лондонский фестиваль детского кино.Время проведения: третья суббота ноября, с 10.30Фестиваль фильмов для детей проходит с 2005 года, дети могут голосовать за понравившиеся картины. Часто режиссеры фильмов – также молодые люди.

Posted by Admin Опубликовано: 15.4.2018 Комментарии (18)

Новое на сайте: силовые тренировки и растяжка с помощью полотенца

силовые тренировки и растяжка с помощью полотенца

Силовые тренировки и растяжка с помощью полотенца. Иногда на школьных уроках физкультуры мы выполняли интересное упражнение — брали в руки полотенце за края, сильно натягивали его и вытягивали руки перед собой, постоянно держа их в напряжении. После этого упражнения создавалось впечатление, что какая-то посторонняя сила поднимала наши руки вверх. Если честно, я смутно помню сбивчивые объяснения нашего преподавателя по физкультуре.

А вот эти люди нашли очень интересное применение для полотенца и используют его в своих домашних тренировках в качестве дополнительного аксессуара при выполнении как силовых упражнений, так и упражнений на растяжку.

Обратите внимание на девушку — она делает упражнения в более облегченной версии, так что для первого раза можете не стесняться и повторять за ней.

Видео №2. Упражнения из этого видео предлагается выполнять по 10 минут каждое.

Posted by Admin Опубликовано: 13.4.2018 Комментарии (18)

Причины явления, симптомы, методы восстановления, новинка

снижение иммунитета: причины явления, симптомы, методы восстановления

Система иммунной защиты представляет собой естественный барьер против инфекций внешней среды. Её компоненты, тесно взаимодействуя между собой, проделывают огромную работу по распознаванию чужеродных объектов с антигенными свойствами путём сравнения их с собственными белками и их обезвреживанию.

При отсутствии противопоказаний баня принесёт неоценимую пользу. Ходить в неё очень полезно! При воздействии горячего пара ускоряются обменные процессы, что способствует быстрому выведению вредных продуктов распада и очищению организма от токсинов. Улучшается ток крови, снабжающий ткани и органы питательными веществами, благодаря чему происходит лечебный эффект в отношении хронических заболеваний и увеличивается выработка иммуноглобулинов.

Одновременно пониженный иммунитет требует рационального питания, удовлетворяющего всем потребностям организма в полезных компонентах. Важную роль в метаболизме играет чистая вода, и употреблять её нужно в достаточном количестве. Не следует есть всё подряд, хотя и не нужно совсем исключать из рациона любимые блюда, можно их готовить иным образом.

Posted by Admin Опубликовано: 11.4.2018 Комментарии (18)

Шорская национальная кухня, любопытно

шорская национальная кухня

Шория – это прекрасный горный грай, с густой тайгой и быстрыми реками. Соответственно и кухня богата дарами лесов и рек.Национальное меню формировалось много веков: что-то заимствовалось у соседних народов, что-то у кочевников, а что-то у пришедших русских. В итоге получился рацион, необходимый человеку для жизни в суровых климатических условиях Западной Сибири.

Напитки делятся на три группы: кисломолочные (айран, сыворотка), чаи (заваренные травы, сушеная черемуха, шиповник) и алкогольные (пиво, брага, квас).

Ыста – ливерная колбаса с луком.

Традиционная шорская кухня предлагает супы, которые делятся на три вида:

Posted by Admin Опубликовано: 9.4.2018 Комментарии (18)

Обновлено: отдых в июле 2017 года

отдых в июле 2017 года

Июль считается лучшим месяцем для отдыха. А все потому, что большинство излюбленных туристических мест уже готовы принять путешественников, но цены еще заметно ниже, чем в разгар туристического месяца – в августе. Потому многие любители отдохнуть за пределами своего города в самом подходящем для того месяце в году – июле, спешат ознакомиться с наиболее подходящими местами для отдыха.

Путешествия подобного рода считаются бюджетными, но от этого они не становятся менее захватывающими и полными впечатлений (см. все праздники России в июле 2017 г. ). Пляжный отдых в Туапсе, Анапе, Геленджике никогда не теряет своей актуальности. Для тех, кто любит созерцать красивые пейзажи, наблюдать за природой и знакомиться с особенностями жизни в незнакомых местах, предлагаем отправиться в июле на отдых в Карелию или на Байкал. В это время описанные регионы изобилуют настоящими сказочными красотами и приемлемыми ценами.

Взять отпуск в этом месяце мечтает, пожалуй, каждый человек. Курортный сезон открыт, дети на летних каникулах, солнце в зените – время для отдыха с близкими и друзьями! Выбрать место для лучшего отдыха непросто, ведь кругом столько заманчивых реклам, заманивающих нас во все уголки земного шара. 

Также в июле 2017 года, можно отправиться в Турцию, Португалию, Черногорию, Хорватию, Израиль, Тунис, также в этом месяце, Вы можете отдохнуть на прекрасных побережьях Средиземного моря — Италии, Испании или Греции.

Posted by Admin Опубликовано: 7.4.2018 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -